Почему У Меня Потеют Ноги?

Потоотделение — естественная реакция на повышение температуры тела, физическую активность и эмоциональный стресс. В стопах 250000 потовых желез, поэтому они потеют больше, чем другие части тела, а также выделяют около полпинты пота в день.

Потливость ног может привести к появлению зуда в стопах, что является признаком таких заболеваний, как микоз, дерматит и экзема. Стопа спортсмена является наиболее распространенным из них, и это грибковая инфекция кожи, обычно возникающая между пальцами ног. Прочтите еще один из наших блогов, чтобы узнать больше о спортивной стопе.

Что Может Вызвать Чрезмерное Потоотделение?

Подошвенный гипергидроз — это состояние, при котором наблюдается повышенное потоотделение. Считается, что он поражает до 4% населения Ирландии и может быть генетическим. К другим причинам относятся не дышащие носки, чулочно-носочные изделия и обувь.

Пот обычно испаряется, когда попадает на поверхность кожи, но у людей с потными ногами пот блокирует сверхактивные потовые железы, что может вызвать рост бактерий. Это может привести к усилению потоотделения, чтобы попытаться разблокировать железы, и развитию ямочного кератолиза.

Ямчатый кератолиз — это бактериальная инфекция кожи с небольшими углублениями или ямками во внешнем слое кожи, имеющими белый цвет на коже. Бактерии вызывают неприятный запах (неприятный запах ног) из-за производства соединений серы. Это чаще встречается у мужчин, особенно у подростков, которые активно занимаются спортом, из-за повышенного потоотделения. Это состояние обычно сочетается с гипергидрозом (потливостью ног). Легкие случаи часто разрешаются, если следовать советам по поводу потных ног и безрецептурным спреям / антиперспирантам. В противном случае вам понадобится рецепт терапевта для местного антибактериального крема.

Как Лечить Потные Ноги В Домашних Условиях

Улучшайте гигиену ног, ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом. Смена носков дважды в день, если они влажные, может облегчить симптомы. Может помочь отказ от использования воздухопроницаемых материалов в носках и обуви, например, ношение бамбуковых или впитывающих влагу спортивных носков вместо нейлона или полиэстера.

Лучше всего менять обувь каждый день, так как это позволяет обуви проветриваться и высыхать между носками.

Деревянные стельки для обуви (стельки из кедра) в обуви призваны уменьшить запах ног. Также как и антибактериальные носки, которые помогут избавиться от всех бактерий и тем самым избавить вас от неприятного запаха ног.