Запах ног: устранение неприятных запахов

Обоняние — это сильное чувство, которое многие люди считают само собой разумеющимся, но оно может существенно повлиять на память и настроение. Запах может быть приятным, как запах вашего любимого печенья, или очень неприятным, например, когда у вас потные ноги которые неприятно пахнут.

Запах ног — неприятная проблема, которая мешает людям чувствовать себя комфортно, сняв обувь с друзьями и близкими. Это довольно распространенное явление, и, к счастью, его можно улучшить.

Источник непонятного запаха

Запах ног — это неприятный запах, который сохраняется на ногах и в обуви, иногда связанный с грибковой инфекцией , но обычно связанный с накоплением пота на ногах и в обуви. У вас несколько сотен тысяч потовых желез на нижних конечностях, выделяющих до пинты влаги в день. Сам по себе пот не имеет запаха, но когда он смешивается с тысячами бактерий, обитающих на поверхности вашей кожи, это может измениться. Некоторые бактерии расщепляют пот, что в качестве побочного продукта создает неприятный запах.

Неприятная смесь впитывается вашими носками и обувью, где она продолжает задерживаться, и бактерии могут размножаться. Каждый раз, когда вы снова надеваете эту обувь, проблема усугубляется, так как нарастает запах от пота. Все, что вызывает повышенное потоотделение, может усилить запах, включая гормональные изменения в период полового созревания, прием некоторых лекарств, стресс и естественные условия. Плохая гигиена также может усилить запах.

К счастью, запах стопы — это то, что вы можете устранить, избавив вас как от запаха, так и от смущения, которое часто сопровождает его.

Мойте ноги каждый день теплой водой с мылом, чтобы смыть застарелый пот и скопившиеся бактерии.
Носите чистые, свежие пары носков, впитывающих влагу, и подумайте о том, чтобы сменить их после упражнений или других действий, которые могут усилить потоотделение.
По возможности избегайте ношения одной и той же пары обуви два дня подряд. Вместо этого дайте каждой паре посидеть как можно более открытой по крайней мере на 24 часа, чтобы старый пот испарился.

Используйте продукты, поедающие запах, в обуви, чтобы избавиться от запаха. Вы даже можете нанести на ноги антиперспирант.
Если ваши ноги сильно потеют, вам может потребоваться более сложное лечение. Мы поможем определить, почему вы боретесь с запахом ног, и устранят корень проблемы. В зависимости от ваших потребностей это может включать в себя использование рецептурных препаратов или других средств для уменьшения потоотделения.

Сохранение ног без запаха

Одной из задач борьбы с запахом ног является не только устранение запаха, но и сохранение сладкого запаха ног. Многие процедуры по устранению неприятного запаха также помогают предотвратить его повторное появление. Мойте ноги каждый день и надевайте свежие антибактериальные носки и обувь. Следите за другими аспектами гигиены ног, включая стрижку ногтей на ногах . Выберите обувь, которая позволяет воздуху циркулировать вокруг ваших нижних конечностей. Используйте в обуви продукты, поедающие запах, даже если это просто пищевая сода.

Запах ног — распространенная проблема, которая часто связана с чрезмерным потоотделением нижних конечностей. Это может быть очень неловко, но это не должно мешать вам проводить время с семьей и друзьями.