Потные ноги с неприятным запахом: 6 способов остановить потливость ног

Сильный запах ног может быть похож на нежеланного гостя, который входит в вашу обувь и носки, а затем отказывается уходить. Он никогда не предупреждает, прежде чем появится, и смущает вас, когда к вам домой приходят настоящие посетители. К сожалению, не лучше выходить на улицу, когда у вас вонючие ноги.

Разве не было бы здорово узнать, как избавиться от вонючих ног до того, как возникнет проблема? К счастью, в этой статье мы расскажем о нескольких способах предотвращения запаха ног и потливости ног. Продолжайте читать, чтобы получить советы и инструкции о том, как бороться с вонючими ногами.

Почему ноги потеют и имеют неприятный запах?

Если вы хотите узнать, как избавиться от неприятного запаха ног, сначала нужно узнать, как избавиться от потливости ног. Потливость ног может иметь несколько причин, включая, помимо прочего: непрерывное интенсивное движение; изменение температуры; носить слишком тесную обувь или обувь из не дышащих материалов.

Потливость ног также может быть вызвана чем-то совершенно другим. Чрезмерное потоотделение может быть вызвано заболеванием, известным как подошвенный гипергидроз. Это состояние вызывает чрезмерную стимуляцию потовых желез в ногах, что приводит к чрезмерной потливости стоп. Жить с гипергидрозом неловко, но это можно контролировать. У вас есть множество способов помочь справиться с чрезмерным потом (и запахом) ног, который делает вашу жизнь невыносимой.

Потные ноги доставляют дискомфорт и могут вызывать смущение, но вонючие ноги еще хуже. Самая частая причина неприятного запаха ног — это взаимодействие пота на ногах с бактериями на коже. Со временем это взаимодействие производит сильный запах, особенно когда у ваших ног нет возможности выдохнуть или дышать. Инфекции, такие как стопа спортсмена, а также проблемы со здоровьем и другие заболевания, также могут вызывать запах стопы.

6 способов избавиться от неприятного запаха и потливость ног

Хорошо, теперь, когда мы установили, что вызывает потливость и неприятный запах ног, давайте поговорим о том, как предотвратить потливость ног и как избавиться от вонючих ног. Вот семь способов сделать это.

1. Установите режим гигиены ног

Один из лучших способов избавиться от неприятного запаха ног — это соблюдать правила гигиены ног. Для достижения наилучших результатов выполните следующие действия:

Тщательно вымойте ступни, используя антибактериальное мыло для ступней, стараясь попасть между пальцами ног.

Тщательно вытрите ноги и удалите всю влагу, особенно между пальцами ног.

Протрите все ступни и пальцы ног спиртовой салфеткой.

Отшелушивайте ноги не реже одного раза в неделю, чтобы удалить омертвевшую кожу, которой так любят питаться вызывающие запах бактерии. Вы можете удалить мертвые клетки с помощью отшелушивающей щетки или перчатки.

2. Нанесите дезодорант на ступни.

Использование дезодоранта для ног — надежная тактика при составлении плана, как остановить потоотделение ног.

Выберите дезодорант специально для ног или антиперспирант с высоким содержанием хлорида алюминия, чтобы уменьшить потоотделение. На чистые и сухие ноги рекомендуется наносить дезодорант на ночь. (Вы всегда можете повторно нанести его утром.) Обязательно нанесите его между пальцами ног!

3. Наденьте правильный носок.

Носки — еще один инструмент в вашем арсенале, который поможет избавиться от неприятного запаха ног. Убедитесь, что вы носите подходящие носки, чтобы уменьшить влажность и избавиться от неприятного запаха. Выбирайте носки, которые пропускают воздух, отводят влагу и контролируют запах.

Если вы ищете качественные носки со всеми этими качествами, не ищите дальше. KedroShop открыла секрет носков для борьбы с запахом, используя антибактериальные свойства. Наши удобные модные носки задерживают появление бактерий, вызывающих неприятный запах, сохраняя при этом ноги сухими и прохладными.

4. Используйте противогрибковый порошок для ног.

Если вы пытаетесь понять, как остановить потливость ног, одним из лучших продуктов, которые вы можете использовать, является противогрибковый порошок. Он помогает сохранять потные ноги сухими и борется с любой грибковой активностью.

После мытья и тщательной просушки ног нанесите противогрибковый порошок перед тем, как надеть носки. Доступны порошки и порошки для распыления.

5. Соблюдайте правила ухода за обувью.

Ношение одной и той же пары обуви каждый день — это не только модная оплошность, но и самый быстрый способ избавиться от неприятного запаха от ног. Если ваши ноги чрезмерно потеют, ваша обувь может не успеть высохнуть, прежде чем вы снова ее наденете, что создает запах.

Чтобы обувь успела высохнуть, изо дня в день чередуйте две пары обуви. Сняв обувь в конце дня, дайте ей полностью высохнуть или набейте газетой, которая впитает лишнюю влагу.

Еще один способ избежать потной обуви — это сначала надеть правильную обувь. Убедитесь, что вы покупаете обувь, которая подходит по размеру и сделана из дышащего материала с хорошей вентиляцией. (Кожа и парусина могут помочь сохранить ноги сухими.) Если вы пытались понять, как избежать неприятного запаха от ног, последнее, что вам нужно сделать, — это носить обувь, которая побуждает ваши ноги потеть.

6. Обратитесь за медицинской помощью.

Если вы попробуете все эти советы, но все еще не можете понять, как избавиться от неприятного запаха ног, возможно, пришло время обратиться к профессионалам. Ваш врач может оценить вашу ситуацию и определить, может ли лечение быть эффективным. Некоторые из доступных методов лечения включают антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, лечение ионофорезом и инъекции ботокса.