Потеют ноги, что делать?
Вроде и кроссовки новые, и носки прикольные, а радость невелика. Потому, что показать носки не получится без того, чтобы весь мир не узнал о твоей проблеме: ноги потеют и , увы, воняют. И мучаются подростки и взрослые. Ищут проверенные средства. Пробуют следовать рекомендациям знакомых. Платят большие деньги за непонятные эмульсии. Травят ноги уксусом и закупают тальк килограммами. Иногда, находят то, что помогает, часто — нет. Потому что устранить пытаются следствие, а не причину.
Запах и потливость ног — причины и лечение
Не стоит обвинять во всем повышенное потоотделение. Пот сам по себе запаха не имеет, но , к сожалению является идеальной средой для размножения бактерий. Чем больше бактерий, тем “ярче” запах. Поэтому снизить количество пота — уже преодолеть полпути в борьбе с потливостью ног и запахом.
Причины гипергидроза (повышенного выделения пота)
- Тесная обувь
Сама по себе она запах не вызывает. Просто, тесная обувь, это всегда натоптыши, потертости, небольшие трещинки. Бактерии такое просто обожают. Сразу начинают размножаться в геометрической прогрессии. А тут еще и циркуляция воздуха нарушена. Результат — много пота, и стойкий “аромат”.
- Обувь из материалов, которые не пропускают воздух
Если воздух не поступает, молекулы воды не испаряются, а накапоиваются внутри. Теплое, влажное место — любимая среда обитания микроорганизмов. Здравствуй, запах.
- Синтетика на ногах
Носки, чулки, колготки из полимеров служат дольше, выглядят привлекательно. Вот только воздух не пропускают, а значит, жидкость не испаряется. Причина потливости и запаха ног другая, а конечный итог такой же, как в предыдущем пункте.
- Лень
Да, это не опечатка. Понятно, что уставший, вымотанный человек хочет только одного — спать. Но если не помыть ноги после целого дня в обуви или, того больше, тренировки, то предсказать чем все это закончится не трудно. Сделать усилие непросто. По крайней мере, первые двадцать один раз. Потом входит в привычку.
- Грибковые заболевания
Грибок кожу сушит. Она покрывается трещинами, шелушится и чешется. В ответ, организм начинает активно выделять пот, чтобы поддержать баланс. Много жидкости + трещины и расчесы = колонии бактерий, а значит — неприятный запах.
- Эндокринные заболевания
Нарушения в работе внутренних желез часто являются ответом на вопрос, в чем причина потливости и запаха ног.
Поэтому, перед тем, как покупать пол-аптеки, лучше обратиться к врачу. Он поставит диагноз, начнет лечение, которое поможет избавиться от запаха и потливости ног.
Если проблема связана с эндокринной системой, никакие присыпки и кремы не помогут снизить отделение пота. Грибок может привести к серьезным стоматологическим проблемам, так что тоже не стоит затягивать с лечением.
Запах и потливость ног — как избавиться и не вспоминать
- Мыть ноги с мылом в конце дня или после интенсивной тренировки
Мыло с квасцами хорошо подсушивает кожу, насыщает ее витаминами, минеральными солями, сохраняя нужный PH- фактор и водный баланс.
- Тщательно просушивать кожу ног после мытья
Пользуйтесь только своим полотенцем и старайтесь не наступать на пол в общем душе.
- Носки менять и стирать каждый день
С первым, у большинства людей проблем нет, а вот со вторым… Не стоит копить грязные носки неделями, колонии бактерий с них могут перейти на другие вещи, огромное количество осядет на руках. Оттуда они могут попасть на кожу лица, в глаза, да мало ли куда. И вот уже инфекция гуляет по организму. Лучше не давать шанса бактериям размножаться.
- Проветривать обувь
Высушивать и проветривать обувь нужно тщательно. Влага стремиться в самые потаенные уголки и не желает испаряться. Требуется ей помочь.
Список советов можно продолжать еще долго, но есть средства, которые помогают избавиться от потливости и запаха ног без особых усилий. Не нужно беспокоиться, когда приходится разуваться не дома. А носить такие изделия можно с любой обувью. Это антибактериальные носки и стельки из ливанского кедра.
Они устраняют запах и предотвращают заражение грибком. Принцип действия состоит в том, что бактерицидная пропитка носков и природные фитонциды стелек начинают выделяться именно с повышением температуры. В условиях, которые провоцируют размножение бактерий, эти изделия их уничтожают.
