Главная / Потливость ног и неприятный запах ступней

Потливость ног и неприятный запах ступней

Стопы и руки содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела, примерно 3000 желез на квадратный дюйм. Неприятно пахнущие ноги не только доставляют неудобства, но и могут вызывать физический дискомфорт.

Ноги пахнут по двум причинам: 1) ношение обуви и 2) потливость ног. Взаимодействие потоотделения и бактерий, обитающих в обуви и носках, создает запах. Следовательно, любая попытка уменьшить запах ног должна касаться как потоотделения, так и обуви.

Неприятно пахнущие ноги или чрезмерное потоотделение также могут быть вызваны наследственным заболеванием, называемым гипергидрозом , которое в первую очередь поражает мужчин. Стресс, некоторые лекарства, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество потоотделения, производимого нашим телом.

В общем, с неприятным запахом ног можно бороться с помощью нескольких профилактических мер:

  • Всегда надевайте носки с закрытой обувью.
  • Избегайте ношения нейлоновых носков или пластиковой обуви. Вместо этого носите обувь из кожи, холста, сетки или других материалов, которые позволяют ногам дышать.
  • Ежедневно купайте ноги в теплой воде с мягким мылом. Тщательно просушите.
  • Менять носки и обувь не реже одного раза в день.
  • Проверьте, нет ли грибковых инфекций между пальцами ног и на ступнях. Если наблюдается покраснение или сухая, неоднородная кожа, немедленно обратитесь за лечением.
  • Не носите одну и ту же обувь два дня подряд. Если вы часто носите спортивную обувь, чередуйте пары, чтобы обувь могла высохнуть. Дайте вашей обуви проветриться между носками как минимум 24 часа; если запах не исчезнет, выбросьте обувь.
  • Часто протирайте ступни детской присыпкой без лекарств или присыпкой для ног. Также может помочь нанесение антибактериальной мази.
  • Соблюдайте правила гигиены ног, чтобы минимизировать количество бактерий.
  • Носите толстые мягкие носки, чтобы отводить влагу от ног. Лучше всего подойдет хлопок и другие впитывающие материалы.

Постоянный запах стопы может указывать на легкую инфекцию или тяжелый случай наследственного потоотделения.

В вашем случае могут помочь наши стельки из кедрового дерева, они хорошо помогут вам сохранит ноги и избавить вас от неприятного запаха, а вместе с антибактериальными носками для ног, которые уничтожат все бактерии, избавят вас от грибка, потливости и неприятного запаха.